Rotační fitness je jedním z nejdůležitějších aspektů tréninku jádra těla. Většina lidských pohybů zahrnuje rotaci, ale většina tréninkových možností je lineární..... Až do teď! Představujeme cvičení Standing Ab Twist™. Postavte se na velkou stabilní plošinu a zvolte si počáteční odpor. Uchopte ergonomické rukojeti a protáčejte se ke štíhlému, silnému a zdravému jádru. Pro začátečníky je k dispozici přidaná podpora stability dolní části těla.